19-20:15 Yoga principianti Cambiano

Data / Ora
Date(s) - 09/05/2018
19:00 - 20:15

Luogo
Cambiano, via Vittorio Veneto, 9

Categorie

• Yoga principianti

L’insegnante  del questo corso è Giuseppa Sudosi, l’insegnante certificata con Diploma Nazionale CSEN

Lo Yoga è un modo esperienziale per lavorare sul corpo rendendolo più forte, più flessibile. La pratica delle posizioni ci fa rilasciare tensioni che con il tempo si sono andate accumilando nel corpo,in segutio affina i nostri sensi rendendoli sensibili adattabili e resistenti. Allo stesso tempo facciamo conoscenza con la natura ciclica del respiro e con la sua relazione percettiva del nostro corpo, imparando ad ascolare i messaggi che ci invia diventando più consapevoli di noi stessi.

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