Data / Ora
Date(s) - 12/05/2020
19:00 - 20:15
Luogo
Scuola Sabin Rivoli
Categorie
Abbiamo lo scopo di condividere durante l’insegnamento le tecniche dello Hatha Yoga e Meditazione per il benessere psico-fisico delle persone.
La sede del Corso: Via Adamello, 8, Rivoli
Cosa facciamo sui nostri corsi:
Nelle lezioni vengono insegnate semplici posizioni (Asana), certe sequenze delle Asana (vinyasa), tecniche di respirazione (Pranayama), tecniche di rilassamento (Shavasana, Yoga Nidra) ed esercizi di concentrazione e contemplazione come preparazione per la Meditazione (Dhyana e Dharana). Tutti gli strumenti dello yoga servono per distogliere la mente dai problemi quotidiani e sintonizzarsi per lavorare con il corpo e la mente. Sotto troverete brevi spiegazioni di ogni nostro Corso di Yoga che vi aiuteranno a scegliere quello che è più adatto a voi:
Prenotate la vostra lezione di prova al tel. 335.474980
https://old.oumyoga.it