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Meditazione Vesak 25 maggio 2021
VESAK: Meditazione guidata di luna piena del 25 maggio 2021. La nascita del Buddha è un’illusione. Perché l’essenza che ci costituisce non è mai nata. La morte del Buddha è anch’essa un’illusine perché ciò che non è nato non può morire. Il risveglio del Buddha è la fine di tutte le illusioni. Il VESAK celebra questi tre momenti: Nascita, Risveglio, Mahasamadhi per ricordarci che la verità assoluta e quella relativa sono un’unica cosa, il SAMSARA è NIRVANA, il NIRVANA è SAMSARA, la FORMA è uguale al VUOTO, il VUOTO è uguale al FORMA. Celebreremo anche...
Seminario 29 maggio 2021 «TROVA LA BEATITUDINE DENTRO DI TE»
Seminario teorico-pratico del 29 maggio 2021 Organizzatori: Turbomandala & OumYoga.it Immersi nella natura delle colline astigiane, con una splendida vista sul paese di Moncucco Torinese, vi proponiamo un seminario di una giornata che ci permetterà di conoscerci dopo i lunghi mesi online. La struttura che ci ospita ha la possibilità di stare all’aperto in caso di bel tempo oppure riparati in caso di tempo avverso. Siamo felici di invitarvi al primo evento onsite (in presenza) organizzato da Turbomandala. Avremo l’occasione di praticare insieme le asana dello yoga, il canto del kiirtan e la meditazione con...
Il Chavanprash, il rimedio ad ogni malessere
Chavanprash - è un vero elisir di giovinezza, salute e longevità, la cui ricetta è stata creata dai guaritori indiani molti millenni fa. Per molti secoli, la ricetta per questa cura miracolosa è stata tramandata di generazione in generazione. E ora Chavanprash è uno dei farmaci più efficiente ed efficace conosciuti dall'uomo per rafforzare il sistema immunitario, ripristinare le difese del corpo e migliorare la salute generale. Secondo la leggenda, il creatore dell'elisir unico è il saggio Chavan. Essendo in un'età avanzata e conoscendo il destino inesorabile che attende tutte le persone, il saggio si...
Indice generale delle tecniche di pranayama
Pranayama, 4° braccio di Ashtangha Yoga (Raja Yoga) Indice delle techniche di pranayama 1. Respirazione. I momenti principali 2. Articolo generale sul pranayama 3. Respirazione yogica completa 4. Nadishodhana pranayama. PASSO 1 5. Nadishodhana pranayama. PASSO 2 6. Nadishodhana pranayama. PASSO 3 7. Nadishodhana pranayama. PASSO 4 8. Anuloma viloma Pranayama 9. Ujjayi pranayama - respiro del vittorioso 10. Bhastrika pranayama - il respiro del mantice 11. Sitkari e Shitali pranayama - respiro rinfrescante 12. Bhramari pranayama - il respiro del ronzio dell'ape 13. Surya Bhedana pranayama 14. Chandra Bhedana...