NADI SHODANA PRANAYAMA parte 1
Ritorna all’indice generale https://old.oumyoga.it/indice-generale-pranayama-tecniche/ 4. Nadishodhana pranayama. PASSO 1 In sanscrito la parola nadi significa «passaggio psichico» o «percorso speciale» lungo il quale…
Tag: mudra
UJJAYI PRANAYAMA
9 UJJAYI PRANAYAMA Costituiscono parte fondamentale nella pratica yoga i pranayama, ovvero le tecniche di respirazione. Una delle prime che si imparano nello yoga è l’UJJAYI…
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